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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 桃園SEMI S8安全評估公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 臺中電氣測試半導體檢測公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺中標籤認證顧問公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 新竹美規現場評估標誌檢驗公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 新竹EMO測試半導體檢測公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺南過流保護半導體製程設備輔導推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，新竹SEMI S2半導體設備認證主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺南EMO測試半導體製程設備輔導推薦

世間的事物，像遍地的茅草 高過頭頂的荒蕪，直達 空曠和沉寂。風力描摹的 是石頭般模糊的面孔 很多的時光，擁擠在通往 星星的道路上。很多的聲音 在穿越聲音時變得喑啞 當深秋帶著我們繼續北上 脊背雨點發涼，落葉紛然 滿坡的樹林，瞬間變黃 退回到窗前，漢江秋水長天 人世的冷暖如對面山色 從榮到枯都沒什么大的波瀾 只是一些劇烈疼痛的肉刺 隨著寒暑冷熱交替，牽連著 宿命的骨節。就如夕陽 又一次落入山的背面 >>>更多美文：自創現代詩

霧霧細雨敲窗聲， 靜靜傾聽風雨情。 所為伊人在何方？ 不知衣裳雨滴況。 >>>更多美文：格律詩

深夜文案走心 一、活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。需求越小，自由越多；奢華越少，舒適越多。 二、有些人，有些事，該忘就忘了吧，人家從沒把你放在心里，就不要自作多情了。不出現，不打擾，是最后愛的方式。 三、世界的模樣，取決于你凝視它的目光。自己的價值取決于你的追求與心態一切美好的愿望，不是在等待中擁有，而是在努力中實現。 四、如果我用你待我的方式來待你，恐怕你早已離去。所以說，不管親情，友情，還是愛情，凡事換個角度，假如你是我，你未必有我大度！ 五、從來沒怪自己蹉跎了時間，沒有好好痛下決心來完成夢想，沒有盡力扶植自己可能有的潛能。都在怪過去、賴別人，只能一事無成，在原地踏步走；愿意咬緊牙根看未來、指望自己，人生才能轉彎。 六、關于什么時候可以結婚，有段話值得參考：要達到能夠結婚的狀態，需要兩個人都達到自我內心的安定；對新鮮的異性不再蠢蠢欲動，對生活的前路不迷茫，已經體驗或經歷過的感情，抑或其他事達到自己預計的分量，決心靠譜而安心過日子了。這才是可以結婚的時刻。 七、成長也許就是越來越沉默，就是將哭聲調成靜音的過程，把情緒收到別人看不到的地方，一個人也要學會堅強。 八、他有多好，真的一點都不重要，那是屬于他的；他對你多好，才是真的重要，這才是屬于你的。 九、人說，背上行囊，就是過客；放下包袱，就找到了故鄉。 其實每個人都明白，人生沒有絕對的安穩，既然我們都是過客，就該攜一顆從容淡泊的心，走過山重水復的流年，笑看風塵起落的人間。 十、我很簡單也很極端，喜歡一個人，要么百分之百，要么百分之零。 十一、不要太在乎別人對你的評價，你需要的只是，做最好的自己，獨一無二的自己。 十二、這個世界的樂趣就在于：無論你是誰，你都有無限種可能，或好或壞，都取決于你自己。 十三、兩個人相愛的方法有千萬種，但最好的方法只有一種，那就是對你好，并且只對你一個人好。 十四、有些人死了很有價值，有些人死了他的畫很有價值！ 十五、等一個相信，相信一個失去，多少的唯一，只是人生的祝福，多少的感動，只是人生的苦衷，一個懂，散了人心，一個散，懂了放棄。 十六、你備胎無數，你感情不斷；并不是因為你很迷人，而是你廉價又百搭。 十七、不想認命，就去拼命！相信付出就會有收獲，或大或小，或遲或早，所有的夢想，始終不會辜負你的努力！有一種落差是，你總是羨慕別人的成功，自己卻不敢開始！ 十八、關于過去，關于你，告一段落。關于未來，關于我，敬請期待。 十九、有時候，我們明明原諒了那個人，卻無法真正快樂起來，那是因為，你忘了原諒自己。 二十、凡事適可而止，善良過了頭，就缺少心眼，謙讓過了頭，就成了軟弱。如果事事太大度和寬容，別人也不會感激你，反而會變本加厲。過分善良也是一種傻。 睿智走心的經典文案 一、人生是需要奮斗的，只有你奮斗了，失敗后才會問心無愧；人生是單行路，只有奮斗了，才會有光明的前途；人生中有許多的競爭對手，正因有這么多的競爭對手，所以我們更得奮斗！ 二、人生要經歷挫折，人才會變得堅強起來，生命必 須有裂縫，陽光才能照的進來，路上有坎坷，風景才會顯得格外美麗。 三、人生在世，注定要受許多委屈。而一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得價值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。要學會一笑置之，要學會超然待之，要學會轉化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，在寬容中壯大自己。 四、如果總是被外界環境或別人的話左右，這輩子只能活得疲于奔命。想好了你想要的，就要心定。不要擔心你此時此刻的付出得不到回報，別再花時間等待天降好運或者遇到貴人，用心做人，用愛做事，你想要的，歲月統統會給你。 五、生活是自己的，你選擇怎樣的生活，就會成就怎樣的你。與其抱怨這個世界不美好，不如用自己的努力，爭取更多的美好和幸運。 六、時間給勤勉的人留下智慧的力量，給懶惰的人留下空虛和悔恨。 七、頭等艙可以優先登機，銀行VIP可以不用排隊，演唱會最貴的票位置也最 好，世界從不平等，你有多努力、就有多特殊。 八、我們總覺得不能改變現狀，因此產生自我懷疑。其實，我們的能力遠比我們想象中的強大，我們完全有能力可以為自己的所有選擇和生活承擔起責任。 九、星光不問趕路 人，時光不負有心人。大概沒去過的地方都叫遠方，沒得 到的人都比較難忘。 十、一個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達到目的。 十一、有些機會，因一時猶豫，便錯過良時；有些緣分，因不懂珍惜，便永遠失去；有些擁有，因一時任性，便成泡影；有些感情，因一時沖動，便遺憾終生；有些追求，因一時貪婪，便失了機會。生命中，總有些遺憾，無法彌補；生活中，總有些理念，無法領悟；人生沒有回程，凡事好好珍惜，切莫輕言放棄！ 十二、有些人注定是等待別人的，有些人是注定被人等的。有時候，一個人想要的只是一只可握的手和一顆理解的心。 十三、真 正的“做自己”不是慣出一身肆無忌憚、我行我素、自私自利的臭毛病，而是在遵守規矩、有禮有節、絕 不干擾他人的基礎上，再談“個性”和“自我”。這個世界從來就沒有絕 對的自 由，所有的自 由都是以約束為前提。 十四、只有看不清自己的人，才會特別在乎別人怎么評價自己。如果你足夠了解你，哪會理睬別人看不看好，你心里一定會明白老子他 媽不需要任何人看好。 十五、總有一天，你會明白：心酸是不能言表的，責任是不能卸下的，委屈是自己消化的，道路是自己走出來的，幸福是自己拼搏來的！ 十六、做與不做的選擇，決定了人生的方向；人生就像是一張不能涂改的答卷，上面布滿了選擇題，也許你選擇的這個答案會讓你前途無限光明；也許你選擇的這個答案也可能會讓你走向深淵，使你再想回到原 點，卻發現自己已經回不去了。 十七、請相信，這個世界上真的有人在過著你想要的生活。也請明白，那些人 大都曾隱忍過你尚未經歷的挫折。 十八、人活著，多半是為了得 到別人的贊美，獲得更多人的認可。當你發現你所承擔的角色有高低之分時，你要讓自己樂觀、快樂、自信起來。不要因為職業的卑微而放棄自己夢想，不要因為工作的不如意而自暴自棄，更不要因為生活中出現的苦悶和迷茫而暗 淡自己的生命。 精辟走心的文案 一、買得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，不會因為身邊人的來或走損失生活的質量，反而會因為花自己的錢，來得更有底氣一些，這就是應該努力的原因。 二、每天給自己一個希望，努力做好自己，不為明天煩惱，不為昨天嘆息。當夢想還在，告訴自己：努力，就總能遇見更好的自己。 三、其實沒有別的什么能真正傷害你，唯一能傷害你的，是你的在意。 四、人，別傻得可憐，付出，要看對誰，幫助，要看能力，太善良了，遭人利用，太心軟了，被人欺負，別傻里傻氣的白忙一陣，最后落得個傷心的下場。生活不是戰爭，人心不是垃圾，所以，做人做事，要對得起良心，別精得過火，別傻得可憐，凡事睜一只眼閉一眼，糊里糊涂，總有好福，簡簡單單，才會心安！ 五、人生有各種各樣的活法，有人辭官歸故里，有人星夜趕科場。有的人一輩子逆來順受，也有的人放浪不羈，還有的人自甘平庸，但也有人孜孜以求。無須評判什么樣的人生才是成功的人生。其實，任何一種活法都是人的自由選擇，只要從心出發，活得適意而滿足，求仁得仁，是謂幸福。 六、人有錢時，人人靠近，花你的錢，吃你的飯。人沒錢時，人人遠離，自己的苦，自己去吃。 七、世上的事情，永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對于天才來說是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，而對于弱者是一個萬丈深淵。 八、溫柔的錯，錯過的人生，讀懂的蒼老，再見的回首，人生的錯，唯一的讀懂，唯一的錯，錯過的徘徊，人生的錯，錯過的失落，一個人的情。 九、有時候，在無意中，我們像花一樣散發了些香味，感染了別人，那是我們無法預知的，也無須刻意去追尋。那香味或許會永遠留在別人的心底，或許什么也沒有，因此我們不必為某些事情或喜或悲。隨意是最好的，那才是生命的本真。 十、有些事，需忍，勿怒；有些人，需讓，勿究。嘴上吃些虧又何妨，讓他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。 十一、擇其所愛，愛其所擇，前四個字是前半生，后四個字，便是余下的歲月了。 十二、只有啟程才會到達理想和目的地，只有播種才會有收獲。只有追求，才會品味堂堂正 十三、抱最大希望，盡最大努力，做最壞打算，持最好心態。記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實的。太陽總是新的，每天都是美好的日子。 十四、別太善良了，別太大方了，也別太能干了，時間久了人家會覺得，你做的一切都是應該的。即使有一天你撐不住，哭了累了，也沒人心疼你。 十五、別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力，每一個你討厭的現在，都有一個不夠努力的曾經，未來美不美，取決于你現在拼不拼。 十六、不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果注定，便一定會發生。心安，便是活著的最美好狀態。 十七、聰明的人，一輩子，三句話，守住自己的本分，做好自己的事情，感懷人生的善良。人活著，就是一種真心，也是一種感動，是人生的付出，也是靈魂的遷就，是懂，是真，是付出，是感動，也是緣的真，也是人的冷。 十八、從今天起，努力去做一個可愛的人，不羨慕誰，也不埋怨誰，在自己的道路上，欣賞自己的風景，遇見自己的幸福。 >>>更多美文：說說文案

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